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9 dic. 2015

CURIOSIDADES

*No todos los héroes llevan capa*

Los trajes de proximidad utilizados en la lucha contra el fuego y en los accidentes aéreos aguantan una temperatura de hasta 260º.


Los astronautas llevan trajes que protegen temperaturas extremas, para el frío espacial estos trajes aguantan temperaturas de hasta -270º y de calor en la reentrada de la atmósfera terrestre 1260ºC.



*Una mutación genética nos hace más sensibles al frío*

Un grupo de científicos alemanes ha descubierto una mutación genética que altera el comportamiento de las neuronas y puede volver a las personas más sensibles al frío, según un estudio que publica la revista Nature.

Esta alteración genética modifica la capacidad de la membrana celular de las neuronas para dejar pasar iones de sodio, lo que modifica la sensibilidad de esas células y provoca un incremento del dolor en ciertas neuropatías cuando la persona está expuesta a bajas temperaturas.

La mutación genética se llama V1184A y revoluciona el comportamiento de las neuronas del sistema nervioso en bajas temperaturas, un comportamiento nada habitual puesto que, en condiciones de frío, esas neuronas suelen reducir su actividad.

http://www.larazon.es/sociedad/ciencia/una-mutacion-genetica-nos-hace-mas-sensibles-al-frio-AE11400617#.Ttt1mOfik2kKfOa


*La menor temperatura creada por el hombre*

El hombre ha logrado hacer la cosa más fría del universo, más incluso que cualquier cosa natural, está por debajo de cien pico-Kelvin, y se produce mediante refrigeración magnética. A estas temperaturas, la materia se comporta de manera diferente, lo que permite revelar muchas particularidades extrañas de la mecánica cuántica.

Esto hace posible poder desafiar la gravedad y explorar los misterios del espacio.




4 dic. 2015

Trabajos en cámaras frigoríficas

El trabajo realizado en estas cámaras, implica una serie de riesgos para el trabajador, debido a las bajas temperaturas. No sólo por el frío, sino por el calor cedido al medio ambiente, que es superior al calor recibido, lo que hace que el organismo se enfríe, y desencadene unos mecanismos defensivos que el propio cuerpo libera para evitar la hipotermia. 




Recomendaciones generales

Consejos generales para evitar la hipotermia.

1 – Evitar las posiciones de relajación, como estar sentado o de pie sin moverse durante un buen tiempo.

2 – Mantener un ritmo de trabajo no muy elevado, para así evitar la sudoración excesiva.

3 – Tomar descansos frecuentes en áreas protegidas por la cámara de frío industrial, para evitar la fatiga y así mantener los músculos calientes.

4 – Trabajar en grupo para mantenerse vigilados unos a otros, así controlar su estado físico.

5 – Consuma alimentos calientes y altos en calorías. El trabajo a bajas temperaturas requiere de mayores energías para mantener nuestro cuerpo caliente.

6 – Evite el roce del cuerpo desnudo con superficies metálicas, ya que ésta puede adherirse a temperaturas muy bajas. Los sistemas de climatización, son los encargados en mantener una temperatura correcta del habitáculo.

7 – Controlar el tiempo de trabajo en todo momento. El cuerpo humano no puede pasar más de 6 horas de trabajo para una temperatura de -6ºC.


Recomendaciones sobre la vestimenta

La mejor herramienta de un buen trabajador de las cámaras frigoríficas, es su vestimenta, la ropa con la que va a desempeñar su trabajo. Para ello, daremos unas serie de consejos que resultará muy útil a aquellas personas que están expuestas a temperaturas extremas.

1 – Seleccionar la vestimenta adecuada, usando ropa que nos proteja las extremidades, para así evitar el enfriamiento localizado. El calzado debe ser aislante y antideslizante, y la cabeza debe estar bien protegida, ya que se trata de la zona por donde se pierde mayor calor corporal.

2 – Usar varias capas de ropa suelta, ya que la ropa ajustada reduce la circulación de la sangre, y la sangre caliente necesita llegar a la extremidades.

3 – No elija ropa que perjudique su movilidad, ya que puede ser un peligro en ciertas situaciones extremas.

4 – Mantenga la ropa seca, eliminando la humedad de la ropa antes de entrar a sitios con temperaturas bajo cero. Cuando acabe el trabajo en la cámara frigorífica, cámbiese de ropa, por una que esté seca y caliente, ya que la ropa puede haber guardado la humedad del ambiente.

5 – Use protección ocular adecuada, ya que en condiciones de frío extremo pueden producirse empañamientos, y favorecer así la humedad.

Aprende Divirtiéndote

En el módulo de Ergonomía hemos realizado una actividad grupal, sobre máquinas y herramientas, que ha consistido en:
1. Identificar las máquinas y herramientas leyendo sus definiciones al azar.
2. Colocación de sus correspondientes resguardos identificando la tipología de cada uno.


19 nov. 2015

Criterios para la elección de resguardos
Los resguardos son una barrera material entre el operario y la zona peligrosa de la máquina y, por tanto, su elección dependerá de la necesidad y frecuencia de acceso a dicha zona. Deben diferenciarse distintas situaciones:

a. Zonas peligrosas de la máquina a las que no se debe acceder durante el desarrollo del ciclo operativo de la máquina y a las que no se debe acceder tampoco en condiciones habituales de funcionamiento de la máquina, estando limitado su acceso a operaciones de mantenimiento, limpieza, reparaciones, etc... Son elementos móviles que no intervienen en el trabajo,no ejercen una acción directa sobre el material a trabajar. Los peligros se diferencian entre los generados por los elementos móviles de transmisión y los generados por elementos móviles alejados del punto de operación de la máquina.

Las situaciones peligrosas se evitan mediante resguardos fijos cuando se deba acceder ocasional o excepcionalmente a la zona y con resguardos móviles con dispositivo de enclavamiento o enclavamiento y bloqueo cuando el acceso sea frecuente.

b. Zonas peligrosas de la máquina a las que se debe acceder al inicio y final de cada ciclo operativo ya que se realiza la carga y descarga manual del material a trabajar Se trata de elementos móviles que intervienen en el trabajo. Las situaciones peligrosas se deberán evitar con resguardos móviles asociados a dispositivos de enclavamiento o enclavamiento y bloqueo; recurriendo, cuando se precise, a dispositivos de protección.

c. Zonas peligrosas de la máquina a las que se debe acceder continuamente ya que el operario realiza la alimentación manual de la pieza o material a trabajar y se encuentra en el campo de influencia de los elementos móviles durante el desarrollo de la operación.

Las situaciones se evitan mediante resguardos regulables. Serán preferibles y preferentes los autorregulables  a los de regulación manual.


Para la selección de resguardos contra los peligros generados por los elementos se propone el diagrama




Información obtenida de la NTP 552: Protección de máquinas frente a peligros mecánicos: resguardos



Accidentes con máquinas. estudio de casos reales.
Accidentes de trabajo investigados

La base BINVAC del Ministerio de empleo y seguridad social del Gobierno de España, está dedicada a situaciones de trabajo peligrosas en el que encontramos fichas que describen situaciones de trabajo en las que se han producido o se pueden producir daños a la salud de los trabajadores, identificando los elementos más relevantes para su prevención, así como las medidas preventivas adecuadas. A continuación vemos 2 casos práctico:

Accidente de trabajo en una sierra de cinta horizontal de cortar metales por una puesta en marcha accidental involuntaria




  Atrapamiento de miembros inferiores (pie) entre un elemento fijo y otro móvil durante el traslado de mercancía paletizada mediante transpaleta eléctrica con conductor montado a pie
  

6 nov. 2015

¿ Qué criterios debemos de seguir para determinar la condición de Trabajador Usuario?


Los Requisitos para ser un Usuario de Pantalla de Visualización de Datos son los siguientes:


  • Depender del equipo para realizar el trabajo, no disponiendo fácilmente de alternativas.
  • No poder decidir si usa el equipo o no para la realización del trabajo.
  • Se necesita formación específica en el uso del equipo.
  • Utilizar habitualmente equipos durante períodos continuos de una hora o más.
  • Utilizar equipos diariamente o casi diariamente.
  • Usar el equipo para obtener información rápida como requisito del trabajo.
Quedan excluidos de ser trabajadores Usuarios todos aquellos cuyo trabajo efectivo con Pantallas de Visualización sea inferior a 2 horas diarias o 10 horas semanales.


5 nov. 2015

Ejercicios Musculares

Esta imagen nos informa de algunos ejercicios musculares que debemos realizar cuando estamos varias horas expuestos a un trabajo de Pantalla de Visualización de Datos.




Periodo de descanso

Aunque el tiempo de exposición máxima para estar frente a un monitor sea de 4 horas diarias o 20 horas semanales, si cuando pasaran dos horas hiciéramos un descanso de al menos diez minutos nos beneficiaria y nuestro trabajo sería mas productivo.


Pantalla de Visualización de Datos


Esta imagen corresponde al Instituto de Seguridad e Higiene en el Trabajo que nos aconseja la postura correcta que debemos tener cuando nuestro trabajo es sentado.



     La postura a pie.



   El trabajo de pie puede causar problemas en los pies, como hinchazón de piernas,etc...

        Es importante regular la altura del plano de trabajo ajustable al operario y a la tarea a efectuar. Los controles y las herramientas deben estar alcance del trabajador para evitar movimientos de torsión o flexión.




           





                           postura de trabajo a pie correcta ya que tiene un lugar donde poder elevar el pie para poder hacer cambios de posturas y movimiento.


                   
                     



                     postura de trabajo a pie correcta ¿ seria conveniente incluir en esta trabajadora un reposa pies?



21 oct. 2015







             En los trabajos de pie, tendremos en cuenta:






  La altura del plano de trabajo la adaptaremos a las dimensiones del trabajador y al tipo de tarea que realice. 




                                     postura adecuada en el plano de trabajo en  envasador un almacén.

                                                                       postura de pie. 
                   


                           

   

  

19 oct. 2015

En la figura 1 se pueden ver algunas de las medidas antropométricas más usadas en el
diseño ergonómico de los puestos de trabajo.

5 oct. 2015

Malos hábitos en el lugar de trabajo, cómo corregirlos

Casi todos padecemos una serie de malos hábitos que nos impiden ser mejores en el plano personal o profesional. Por ello, os presentamos algunos de los malos hábitos en el trabajo que son frecuentes, para que podáis identificarlos y erradicarlos, con el objetivo de impulsar tu desarrollo laboral:








-Trabajar con distracciones que te impiden hacer tus tareas, como el móvil (usarlos todo el tiempo).
-No planificar, o hacerlo mal, las tareas asignadas, así como entregar todo hasta la fecha límite de cada una.
    -Caer en lo informal o irrespetuoso con los jefes y compañeros.
    -Impuntualidad o escasa asistencia.
    -Falta de adaptación o constante discrepancia de opiniones.
    -No saber descansar ni tomarse pausas entre tareas.
    -Querer agradar a todos o hacerse el gracioso.
    -Actividad online personal (facebook, twitter, etc.), chatear o estar respondiendo correos a cada rato.
    -Hablar mal de la empresa o de los compañeros.
    -Quejarte de todo o molestarte cuando sales más tarde de tu horario.

Si presentáis algunos de ellos, es importante que comencéis a trabajar para modificar estas conductas que impiden tu desarrollo profesional y superación personal. Lo ideal es acercarse a un profesional para una mejor orientación.
Comienza por cambiar uno solo y haciendo un pequeño cambio a la vez, pero de manera concreta y precisa. Practica este cambio hasta que, con base en la repetición, se convierta en un buen hábito. 

30 sept. 2015

¿Por qué es importante tener orden y limpieza en el lugar de trabajo?

El orden y la limpieza en el lugar de trabajo es el factor más importante de la prevención de accidentes. Si tenemos un ambiente de trabajo limpio y ordenado nuestras posibilidades de tener un accidente es mínimo.



La falta de orden y limpieza causan accidentes, podemos sufrir lesiones por golpes, nos podemos caer por suelos grasientos o desordenados... Donde quiera que exista un lugar desordenado los peligros se acumularán.



El buen mantenimiento es una tarea de la constancia y responsabilidad de todos y cada uno de nosotros. 


Os ponemos algunos beneficios de mantener el lugar de trabajo limpio y ordenado:

- Mejora el aspecto general del lugar de trabajo.
- Disminuyen los accidentes de trabajo y las pérdidas por desperdicios
- Mejora la imagen general y la moral en el trabajo.
- Permite una mayor productividad debido al bienestar emocional.
- Aumenta el espacio disponible de trabajo y la movilización.






http://www.ieslosangeles.es/

Cómo elegir el lugar donde ubicar nuestra empresa

Una de las primeras decisiones que hay que tomar es el lugar físico donde se ubicará. Las consecuencias de esta decisión son muy importantes, pues condicionan el futuro de la empresa al no ser posible su modificación en el corto plazo. Los factores son los siguientes:

1) Situación del mercado de trabajo: hay dos factores a tener en cuenta: el coste de la mano de obra (cuanto más barata sea, mejor para la empresa) y su cualificación, es decir, los conocimientos que el trabajador posee. 

2) Presencia de clientes: como es lógico, las empresas deben situarse cerca de donde están sus clientes. 

3) Competencia: lo mejor sería establecerse en un sitio donde haya poca competencia, aunque esto no es fácil actualmente.

4) Cercanía de materias primas: se hace necesario ubicar la empresa en un lugar cercano a las materias prima que utiliza.

5) Infraestructuras: muchas empresas necesitan situarse en un punto en el que tengan fácil acceso a carreteras, puertos, vías de ferrocarril, etc.

En conclusión, la decisión de donde ubicaremos nuestra empresa debe hacerse con tranquilidad ya que será una de las decisiones más importantes que tomaremos. Una mala ubicación nos podría llegar a obligar a cerrar nuestra empresa o a buscar un traslado a otro lugar, con los enormes costes y molestias que ello supone.


23 sept. 2015

Tres enfermedades causadas por los videojuegos







Desde que salieron las primeras consolas, todo niño quería tener una de ellas para pasarse incontables horas delante de la pantalla; pues bien debido al uso excesivo  de la consola y sobretodo por lo poco ergonómicos que son algunos mandos se han desarrollado lesiones y enfermedades, tales como:

EL SÍNDROME DEL PULGAR DE PLAYSTATION

Sin ninguna duda los pulgares son una herramienta de mucha utilidad, pero un uso no controlado de los mismo puede pasar factura,como a los jugadores que contrajeron una enfermedad que ha sido concebida como "Síndrome del pulgar de PlayStation" , esta es causada por el uso excesivo del dispositivo remoto (mando) 

Resultado de imagen de El síndrome del pulgar de Playstation

Los síntomas incluyen:

-Ampollas
-Zonas enrojecidas
-Hormigueo
-Enrojecimiento

Este síndrome también es llamado "Nintendonitis"


WIITIS

Es una lesión provocada  por sobre uso de la Wii, este termino lo acuñó el español Julio Bonis, se trata de un tipo de tendinitis similar al que causan las lesiones deportivas por juegos como los bolos o el béisbol de la consola Wii de Nintendo, que se subdivide en dos categorías:

-Lesión de hombro
-Lesión de rodilla


                    ejemplo de Wiitis en el hombro

Además el riesgo es significativo; ya que al hacer deporte de verdad se libera presión de las articulaciones, mientras que si lo haces con la consola das golpes al aire sobrecargando así la articulación. También cabe destacar que el mando de Wii no es el más ergonómico del mundo ya que en algunos juegos los controles te exigen un sobre esfuerzo en la articulación de los dedos dando a lugar a dolores en las falanges.

HIDRADENITIS PALMAR

Es una enfermedad de la piel que causan irritación dolorosa y ronchas rojas en las palmas de las manos. Esta aparece por mantener el mando fuertemente sujeto durante muchas horas a lo que se suma el exceso de sudoración.


Por supuesto estas enfermedades se pueden prevenir a tiempo" teniendo dos dedos de luces", si estas jugando y notas dolor o picor en las manos, !DEJA DE JUGAR! si no las consecuencias pueden ser dolorosas y largas, y en el caso de Wii lo más aconsejable ,aunque parezca mentira , es calentar como si se fuera hacer ejercicio de verdad.

21 sept. 2015

Modelo Shannon

La teoría de la información, formulada a finales de los 40 por el ingeniero Claude E. Shannon. En su intención original esta teoría es de un alcance muy acotado, debido a que se refiere solo a las condiciones técnicas que la transmisión de mensajes, pero eso no impidió que lograra una amplia repercusión y terminara elevada a la calidad paradigma. Su primera versión apareció en el Bell System Technical Journal de octubre de 1948.

Poco después el sociólogo Warren Weaver redacto un ensayo destinado a enfatizar las bondades de esta propuesta, que fue publicado junto al texto anterior en julio de 1949. El trabajo de Shannon se titula The Mathematical Theory of comunication. En conjunto dieron lugar a un pequeño libro que tomó el titulo del primero de ellos. De este modo, la unión de dos disciplinas diferentes produjo una obra de referencia duradera en el campo de la comunicación.


Lo habitual es que se aluda a estas concepciones como el modelo de Shannon y Weaver o como la teoría de la información.




La comunicación de Shannon y Weaver es el estudio de las condiciones apropiadas para la transmisión del mensaje de un emisor al receptor ,a través de un canal para que el mensaje sea interpretado sin errores y rápidez.Tiene tres niveles de problemas:

 Técnico.-Es la precisión con la cual se puede trasmitir el mensaje.
Semántico:Es la correcta interpretación del mensaje.
Pragmático:Es la efectividad de el significado del mensaje recibido ,que influye en la conducta del receptor en el sentido deseado.


La implantación de medidas ergonómicas aumenta la productividad y reduce costes

«La crisis está frenando las inversiones para incluir mejoras en los puestos de trabajo».

José Antonio Tomás Royo, en las instalaciones del IES Universidad Laboral.
                          José Antonio Tomás Royo, en las instalaciones del IES Universidad Laboral.

La noticia trata de una entrevista a José Antonio Tomás Royo,  en la cual  el técnico nos habla de las ventajas de la ergonomía aplicada al trabajo desde un punto de vista ahorrador y cotidiano.

16 mar. 2015

DIFERENCIAS ENTRE SATISFACCIÓN Y ESTRÉS

insatisfacción
  1. Es el balance entre los aspectos positivos y los negativoS
  2. No tiene en ningún caso connotaciones físicas y psicosomáticaS
  3. Para el estudio sobre su nivel se tienen en cuenta las características del puesto de trabajo




estrés
  1.  Es el desequilibrio entre la demanda y la capacidad de individuo
  2. Tiene connotaciones Físicas de origen psicosomático
  3. Para el estudio sobre su nivel se tienen en cuenta las características del puesto de trabajo y las características individuales del trabajador

11 mar. 2015

IMPULSIVIDAD IRS

9.5. Escala de Valoración de la Impulsividad
(Impulsivity Rating Scale, IRS)
Recomendaciones para el uso de la escala:
1.    Es necesario identificar una o dos situaciones en las que el sujeto fue impulsivo.
2.    Los ítems 2 y 3, a menudo son valorados por cómo son toleradas las colas para pagar y por los hábitos comprando en grandesalmacenes.
3.    Puesto que los ítems de la escala no se refieren a ninguna situación concreta, se dan unos pocos ejemplos. Un hombre casadopuede haber sido violento con su mujer, pero solamente durante una discusión seria. Ahora, en lugar de ser violento, simplemente se marcha y regresa una hora más tarde. En este caso, la irritabilidad (ítem 1) se debe valorar con un 2, la agresividad (ítem 5) se debe valorar con un 1 (no permanente). El control de respuesta (ítem 6) se debe valorar con un 1, de acuerdo con la forma de reaccionar a la situación, ya que se ejerce un tipo de control primario.
4.    El primer nivel presentado se llama reducido/a (impulsividad reducida). Esto identifica sujetos sobrecontrolados.Ya que lasvaloraciones reducido/a se refieren a una ausencia de impulsividad son valoradas como 0 para la puntuación total.
I.    Irritabilidad
Durante la semana precedente, el sujeto ha tenido tendencia a perder su temple, a gritar o actuar violentamente como reacción a estímulos que normalmente no producen estas reacciones
Reducida  Nunca
0                           Excepcionalmente
1                           Algunas veces, pero sin causar ninguna molestia
2                           A menudo, y fue causa de malestar o molestia para él/ella mismo/a y para otros
3                           Frecuentemente y produciendo un gran malestar o molestia
II.  Paciencia-Impaciencia
Capacidad para esperar. En los últimos días, el sujeto ha mostrado paciencia (p. ej., esperando en una cola para pagar)
Reducida  Sí, muchísima
        0                      
Sí, razonablemente
        1                      
No, pero fue capaz de tolerar alguna espera
        2                      
No. No tolera esperar. Impaciente
        3                      
No. La impaciencia le ha ocasionado una gran molestia

III. Tiempo para t
En la semana
Reducido
omar decisiones (p. ej., hábitos comprando en grandes almacenes)
precedente, el sujeto:
No ha podido actuar sin tomarse su tiempo

0

Ha actuado normalmente

1

Ha tomado decisiones rápidas pero adecuadas

2

Ha tomado decisiones precipitadamente, sin tomarse tiempo para reflexionar, en respuesta a los acontecimientos

3

Lo mismo que el ítem precedente, pero con consecuencias lamentables
IV.
Capacidad Durante lo
pa
s úl
ra mantener una actividad (ocupación o actividad principal, p. ej., ama de casa)
timos días, el sujeto:

Reducido

No ha tenido dificultad para mantener sus actividades

0

Normal

1

Ha sido propenso a distraerse de sus actividades, pero no las ha interrumpido

2

Se ha distraído hasta el punto de tener problemas para completar las actividades

3

Ha sido incapaz de continuar una actividad
V.   Agresividad
Durante los últimos días, el sujeto:
Reducida  Clara falta de agresividad
0                           Normal
1                           Ha tenido tendencia a reaccionar agresivamente a situaciones desagradables, pero sin ninguna agresividad permanente de fondo o sólo tras una discusión seria
2                           Ha tenido reacciones agresivas, con agresividad permanente de fondo, pero sin consecuencias serias para familiares o amigos
3                           Ha sido agresivo/a continuamente, con molestia para él/ella y sus familiares
9.   Instrumentos de evaluación para la personalidad y sus trastornos 268
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9.5. Escala de Valoración de la Impulsividad

(Impulsivity Rating Scale, IRS)