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15 feb. 2016

UNA SENTENCIA CONSIDERA ACCIDENTE LABORAL EL SUICIDIO DE UN TRABAJADOR EN SU CASA

El Alto Tribunal considera que la situación de estrés

que llevó al trabajador hasta la muerte fue originada 

directamente por su situación laboral


El Tribunal Supremo ha calificado de accidente laboral el suicidio de un trabajador de la empresa municipal de transportes urbanos de Sevilla (Tussam) en su domicilio tras sufrir varios ataques de ansiedad, que los facultativos médicos asociaron a las condiciones que mantenía en su empresa.

Enlace a la noticia
http://www.jornadalaboral.es/una-sentencia-considera-accidente-laboral-el-suicidio-de-un-trabajador-en-su-casa/




Un juzgado reconoce como accidente laboral el estrés de una trabajadora de banca que fue atracada

Imagen de una sucursal del Banco Santander.

Durante el atraco fue amenazada con un arma de fuego. La trabajadora permaneció de baja desde agosto de 2013 hasta diciembre de 2014 y posteriormente "su vida gira, básicamente condicionada por el miedo a sufrir otra agresión".
El Banco Santander, que la ha despedido por "ineptitud sobrevenida", si bien tras denunciarse el despido éste ha sido calificado como improcedente por la sentencia oportuna.
Enlace a la noticia


12 feb. 2016



Casos extremos de Estrés Laboral



El estrés en el trabajo causa el 25% de las bajas laborales


Un Informe sobre ‘La Prevención de los riesgos psicosociales en España, Europa y Latinoamérica' elaborado por la Universidad Internacional de Valencia (VIU), revela que el 30% de los trabajadores de la Unión Europea sufre estrés en el trabajo, una patología de salud de tipo psíquicosocial cuya prevalencia representa el cuarto problema de salud laboral más acusado por los trabajadores europeos.

El estrés está detrás del 25% de las bajas laborales de los trabajadores europeos, una dolencia que supone de media dos o más semanas de baja para cualquier empresa, mientras que los trastornos depresivos representan ya la segunda causa de baja laboral en la UE.
OMS: 200.000 MUERTES EN ACCIDENTES DE TRABAJO AL AÑO
En España, las principales causas de los accidentes de trabajo se deben en un 45% a distracciones, descuidos, despistes o falta de atención, mientras que la rapidez o las presiones derivadas de la celeridad en el desarrollo de la tarea es culpable del 19,54% de los accidentes frente al 17,8% de los accidentes provocados por cansancio o fatiga.
http://epoca1.valenciaplaza.com/ver/157552/estres-trabajo-causa-bajas-laborales-viu.html

El estrés infantil deja huella en los dientes y mandíbulas de los niños



Las clases extraescolares, la preocupación por acceder a la mejor educación, la aceleración del aprendizaje… La presión social y académica impone sobre los más pequeños un nivel de estrés que puede afectar de forma severa a su salud bucodental. El estrés es la respuesta del organismo ante situaciones que se perciben de amenaza o de demanda que no se puede satisfacer. Y la infancia y adolescencia son periodos que se caracterizan por los cambios a los que los niños y adolescentes deben hacer frente. Estos cambios continuos, así como presiones externas de demanda académica, social y familiar pueden convertirse en elementos estresantes que interfieran en su normal desarrollo.
Según la Sociedad Española de Estudios de Ansiedad y Estrés, se está produciendo un aumento preocupante del estrés entre los más pequeños, dando cifras del 8% de la población infantil y del 20% de los adolescentes.
Sabemos que ante una situación de estrés mantenido o muy intenso, explica Assumpta Carrasquer, Directora de la Clínica Carrasquer de Odontología Integrada, se produce una fase de agotamiento y el organismo puede enfermar. «La reacción del cuerpo ante el estrés es muy variada, pero es la cavidad oral una de las partes más sensibles al mismo. Y los niños tienen menos capacidad para gestionar las situaciones de estrés, por lo que puede afectarles en mayor medida»

5 feb. 2016

LA CARGA MENTAL EN EL TRABAJO

La carga mental es el conjunto de requerimientos mentales, cognitivos o intelectuales a los que se ve sometido el trabajador a lo largo de su jornada laboral, es decir, el nivel de actividad mental necesario para desarrollar el trabajo.

Las exigencias de la tarea, están determinadas por los siguientes factores:

- Contenido del trabajo.
- Condiciones ambientales.
- factores psicosociales y de organización.
- Acondicionamiento físico del puesto.

Podemos hablar de dos tipos de carga mental:

- Sobrecarga mental: situaciones en las que el trabajador está sometido a más exigencias de las que en función de sus capacidades puede satisfasces.

- Subcarga mental: situaciones en las que el trabajador tiene que realizar poco trabajo o tareas muy sencillas.

Tanto la falta de estimulación como el exceso esperjudicial para el trbajador teniendo consecuencias negativas.

- Dentro de estas definiciones podemos encontrar varias combinaciones:

- Sobrecarga cuantitativa: se produce cuando se han de realizar muchas operaciones en poco tiempo.

- Sobrecarga cualitativa: se produce cuando el trabajador tiene unas demandas mentales excesivas en relación con sus conocimientos y habilidades.

- Subcarga cuantitativa: situaciones en las que el trabajador tiene que realizar poco trabajo.

-Subcarga cualitativa: tareas demasiado simples o sencillas.

la consecuencia más directa de una carga mental inadecuada es la FATIGA MENTAL.

  Se puede definir como la disminución de la capacidad física y mental de un individuo, después de haber realizado un trabajo durante un periodo de tiempo determinado.
 Puede presentarse en dos niveles,normal o fisiológica y crónica. Consecuencias:








FACTORES DE LA FATIGA 






¿ CÓMO EVITAR Y COMBATIR LA FATIGA MENTAL UN ESTUDIANTE?


- No estudiar nunca más de una hora seguida, sin pausa.

- Procure evitar el estudio después de ejercicios físicos pesados, cuando se tiene sueño, hambre, frío, sed, calor excesivo, u otras molestias o preocupaciones.

- Alternar siempre diversas fases del estudio: lectura de orientación general, lectura concentrada, ejercicios de prácticas de técnicas, debatir con algún compañero, hacer resúmenes, etc.

- Procurar cambiar posturas cada cierto tiempo y descansar la vista en los mismos intervalos.

- Tras una sesión de 2 ó 3 horas, realizar una pausa de distracción, además de las mencionadas anteriormente.

- Practicar durante las pausas algunos ejercicios en la nuca o movimientos rítmicos para estirar las extremidades.

- Evitar el abuso de café ya que es perjudicial.


https://www.youtube.com/watch?v=SVtOMwOKf6c

GRACIAS POR SU ATENCIÓN